【公開】育休中ママの1月家計簿|節約?それより生存確認

こんにちは、ひまわりです!

お待たせ〜!(待ってない)

今月は子どもの寝かしつけが上手くいかず、抱っこ+スクワットで寝かしつけてました

私が運動不足だから運動させてくれてたのかな(白目)

おかげでぷりんぷりんの桃尻🍑になれたかな…

そんなわけで今回は1月の家計簿を公開します

最初に言っておきますが、

・キラキラ節約術
・月◯万円浮きました!

みたいな話は出てきません!!

これは

育休中・赤ちゃん育て中・HPはすでにゼロ
そんな我が家の、かなりリアルな家計簿です

でもね、たぶん
「わかる」「それな」「私もそれ」ってなる人は多いかも

それではいってみましょう💨💨

目次

1月の家計簿ざっくり

1月の家計簿まとめ

固定費 177,835円
変動費 97,978円
貯蓄・投資 60,000円
支出合計 275,713円

✔ 固定費

  • 住宅100,000円
  • 12,000円
  • 奨学金13,000円
  • 通信費13,862円
  • 保険7,700円
  • 電気37,435円
  • 水道7,700円
  • 固定費合計177,835円

✔ 変動費

  • 食費45,350円
  • 日用品6,130円
  • 子ども関係18,148円
  • ガソリン5,473円
  • 娯楽・その他515円
  • 特別費 22,262円
  • (ウニ・牛肉・職場手土産・ブログ有料テーマ17,600円含む)
  • 変動費合計97,978円

✔ 収入・先月比較

  • 今月の支出275,713円
  • 先月の支出293,061円
  • 先月との差−17,348円
  • 収入合計550,000円
  • (内訳:夫 200,000円/育休手当・補助金 350,000円)

※ 完璧につけるより、「お金の流れを把握すること」を大切にしています。

1月はこんな感じでした

  • 食費:目標達成!(月50,000円以内)
  • 日用品:いつもより安く済んだ
  • 赤ちゃん関連:もはや固定費
  • 特別費:高め(夫がどうしても瓶ウニ食べたいっていうので買いました。こういう楽しみも必要よね)

数字だけ見ると
「節約できてる?」って聞かれたら、正直うーん

でもまず30万円きれたのは大きな進歩です!!

嬉しかった!!

このまま順調にいけば、フルタイム卒業してパートでもやっていけるかな…?

ここ数ヶ月は食費を月50,000円いないで生活しています。目標は達成し続けています

ただ、そのために小腹が空いた時のカロリーメイトやパンを辞めてみたのですが…
ちょっとストレス溜まってる気がします…エネルギーが足りてない!!

なんか体調も悪くなったし。。。

なので2月はそれらを再開していくらになるか見てみようと思います!
家計節約のためにストレスが溜まっていったら、生きる事が楽しくなくなるのでそれで行ってみます

締めるところは締める
楽しく使うところは楽しく使う

それでいいと思います

食費|週1回の買い出しで削減

1月の食費は、ほぼ1週間分まとめ買いで生きてました

まとめ買いって聞くと
「節約上手✨」って感じがするけど、レジで毎回思う

……あれ?少ないのに高くない??

本当に昨今の物価高は恐ろしいです
ちょっとしか買ってないのに値段がどんどん上がっていく

いつも会計の値段のところを目をカッピらいて見てしまいます(笑)

そして、

・産後の空腹
・授乳で常にお腹すいてる
・甘いものは精神安定剤

節約よりも「ちゃんと食べて倒れない」これが本当に大事だと学びました

2月は優先します

でもまあ、、無理して節約はしてないけれど、目標の5万円には抑えられてました!

勝敗は

•お肉とお菓子が安いスーパーが近所にある
(豚ロースとか100g98円で売ってるし豚バラも100g110円台で売ってるとかある)
・お菓子も、袋のキットカットが200円台とか…

ぶっちゃけこのスーパーがなければ食費は5万円には抑えれてません

なのでスーパー運ってすごく大事ですね
同じ分を違うスーパーで買ったら余裕で5万円超えてます

ただなんやかんや、週1回の買い出しで食費削減できたのも事実

昔は、食べたいものなんてその時々で変わるから、毎日買い物行かないとムリ!!くらいの勢いでした
結局、言い訳だったんですね

あ、お刺身おいしそう
あ、このステーキもいいな

だから当たり前に食費が10万近くになったんだね

人間、本気になれば案外生活できました

日用品|今月は割と安く済んだ

毎月思ってる
今月、日用品そんなに買ってないよね?

で、家計簿つけて絶望する

洗剤、ティッシュ、キッチン用品
一個一個は安いのに、集まると強い!!

ただそんな日用品も、月初のポイントがつく日に月1回のまとめ買いをすることで削減できました

いつも大体2万円はかかっていましたが、1回の買い物にすることで無駄買うが無くなりました

今までどんだけ無駄なもの買ってたの…

そしてここに加わるのが赤ちゃん関連グッズ

赤ちゃん関連

特にオムツ!これはもう必須品

枚数多いの買っても「え、もう無いんだけど?」ってなるスピードが早すぎる

そして我が家はパンパース。。お高いお尻です
(以前はパンパース肌いちばんの方じゃないと肌荒れすごかったです。成長して卒業できましたホッ

ミルク、オムツ、おしりふき

赤ちゃんは今日も元気に家計を動かしてくれています
高いけど、必需品だから仕方がない

服も小さいのに高い
西松屋の服も買うけど、可愛いお洋服も着せるの楽しいし…

気に入ったお洋服があれば新品で買うけど、中古を買ったりもしてます
特にこだわりはないです

ノーマネーデー|外に出なければお金は減らない

1月はノーマネーデーはいい感じ

17日ありました!

以前、数ヶ月だけノーマネーデー数えてたことありましたが、その時は4回…やる気あるのか??

なぜ月の半分以上ノーマネーデーなのか…

理由は簡単で
寒い+赤ちゃんいる+外出しんどい。笑

1月は雪多かったし引きこもりしてました

外に出なければお金は使わない
ただし、気分転換もしづらい

幸いなことに私はインドア派なので家にいることに強いストレスはありません
ですがやっぱり、赤ちゃんと一緒だとどこかに気分転換しに行きたい日もある、、

ただノーマネーデーが増えるのは快感です!

1月を振り返って思ったこと

1月の家計簿を見返して思ったのはこれ⇩

  • 節約より「消耗しない」方が大事
  • 固定費を整えてると心が楽
  • やりくり費は多少ブレてもOK

育休中って時間はあるようで、ない。そして余裕もない

だから頑張らない仕組みがある家計が一番強いなって思いました

まとめ|家計簿は反省じゃなくて記録

正直、ドヤれる家計簿ではありません

でも

赤ちゃんと楽しく過ごして
ちゃんとご飯を食べて
無事に1月を終えることができた

それだけで十分

この家計簿は、私たちが生きた証

なーんて綺麗なこと言って笑笑

こんな甘いことばっかり言ってたら、家計が全然締まりませんね笑

でもまず週1回の買い物、月1回の日用品購入が毎月ルーティンになり当たり前になれば、もっと家計は下がってくんじゃないかなーと思ってます

来月もほどほどに、元気にやっていきます

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この記事を書いた人

こんにちは、ひまわりです🌻

夜勤と残業に追われる看護師生活。
「働き方を選べる状態」をつくるため、育休中に家計を徹底的に見直しました。

固定費の削減、支出の最適化、貯蓄割合の再設計。
その結果、“辞められる家計”の土台を構築。

家計管理は節約ではなく、選択肢を増やす戦略。
このブログでは、実体験ベースでその方法を公開しています。

そして固定費を月5万円削減できました。
月の家計は平均して8万円ほど下げることができました!

このブログを読んでくださったみなさんも仲間です。一緒に頑張りましょう!

「心にゆとりとちょっとの贅沢を」

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