育休中にコープ宅配を始めたら気持ちが楽になった|リアル体験レビュー

育休に入ってから、毎日の生活リズムがガラッと変わり大変な日が増えました
赤ちゃん中心の生活で、思うように外出できず、買い物ひとつ行くのも一苦労

みなさんが悩むことだと思います

正直、最初は

特に、宅配って商品が高いイメージだったんです

実際に使ってみると、
家のやり方や気持ちに、思っていた以上の変化がありました

この記事で分かること…

これからコープ宅配を検討しているママ、食事の準備に困っている、悩んでいるママの、
「うちの場合はどうなんだろう？」を考えるヒントになれば嬉しいです

この記事は家計見直しの中のひとつです
全体の流れを知りたい方はこちらへどうぞ
▶︎【保存版】育休中の固定費見直し完全マップ｜収入が減っても不安と向き合えた看護師ママの実体験

育休中にコープ宅配を始めた理由

育休中は買い物や食事の準備が思うようにできず、不安な日もありました

私が辛かったことは、
・まとめ買いをしたいけれど、小さい子を連れて大荷物・しかも重い物を持つ事
・かといって２回/日の買い物は体力的にしんどい
・料理中、少しでもそばを離れると泣く我が子
・だけど、家族の料理を準備しないといけない
と八方塞がりだったことです。

そこで始めたのがコープ宅配でした

コープがある日の家事動線

コープ宅配を始めて、一番変わったのは、
「買い物、料理を中心に予定を組まなくて良かったこと」でした

宅配日は「受け取るだけ」

我が家のコープの配達日は週に1回
玄関先まで届けてくれるので、赤ちゃんを連れて外に出る必要はありません

インターホンが鳴って、対応するのはほんの数分
あるいは、置き配もしてくれます。

発泡スチロールの箱に入れて玄関前に置いてくれます
冷凍食品でも、ドライアイスや保冷剤を入れてくれるので、溶ける心配もありません

注文はスキマ時間にスマホで

注文は、赤ちゃんが寝た後や授乳の合間にスマホから
夜中に片手で操作できるのも地味に助かっています

「今週は何が足りなさそうかな？」と
冷蔵庫を開けながら確認するだけで買い物が完了

外出の予定や天気を気にしなくていいのは、
想像以上に楽でした

紙の注文用紙も届くので、赤ちゃんと一緒に眺めたりもしてました（笑）

平日の家事が楽になる

平日にわざわざスーパーへ行かなくてもなんとか回ります

その分、
・赤ちゃんと昼寝する
・家でゆっくり過ごす
・体調が悪い日は無理しない

そんな選択ができるようになりました

特に私のイチオシは、
「レンジでチンで完成する揚げ物」商品です

面倒な揚げ物がチンだけで、しかも衣はサクサクにできるので、私はは重宝しています
赤ちゃんがいたら揚げ物ってなかなか出来ないし、しかもチンだけでメイン料理が完成するので、大好きです

離乳食で助けられたお話はこちら⇩

「今日は行かなくていい」と言う安心感

一番大きかったのは、
「今日スーパーに行かなきゃ」と言うプレッシャーがなくなったこと

育休中って、時間はあるようで余裕はない
コープ宅配は、時間だけじゃなく気持ちの余裕も作ってくれました

こうして家事の流れが変わったことで、
「コープ宅配を使って良かった」と感じる場面が増えていきました

コープ宅配を使って良かったこと

心に余裕ができた

必要なものが決まった時間に届くので、子どもがいても、
必要なものが届き、家族の食事を安心して準備することができました
自分と子どものペースを守れるのが嬉しいポイントでした

また、忙しい中でも「ちゃんと家族のために食事を用意している自分」でいられる
コープ宅配は使いやすく、必要なものが揃うので、
育休中でも家族を守る安心感を持ちながら過ごすことができます

そして、スーパーに行く時間や体力を節約できることで、
「無理せず、でもちゃんと家族に食事を届ける自分」でいられます

買い物のストレスや、思うように食事が作れないイライラが軽減され、子どもと笑顔で向き合えるようになりました

私の中では、子どもにイライラせず向き合うことが出来たことが、とても嬉しいことでした

スーパーより安く買える商品がある

確かにスーパーより高い商品が多い
ですが、全てがそうとは限りませんでした

です。

干物系はスーパーより安く売られているので、私自身よく買います

上の写真は、赤魚の冷凍と縞ホッケの冷凍（25cm2枚）です。どちらも380円（税抜）
赤魚はお鍋の具材としてそのままドボン（笑）して食べました。とても楽です

野菜はタイミングによってはスーパーより安いと感じました
その理由は、

と、コープの方がおっしゃっていました
家にいて野菜が届くのに、スーパーより安い…なんだか得した気分でした

正直ここ微妙だったこと

便利だった一方で、
「これは合わない人もいるかも」と感じました

①注文し忘れると何も届かない

コープ宅配は週1回の注文制。注文締切日もあります
そのため、注文し忘れると次の週まで届きません

育休中はあっという間なので、最初の頃は、
「あ、今週頼み忘れた」と焦ったこともありました

ただ今は、注文締め切り前にスマホを通知
いつも買うものは定期購入依頼
この２つでほぼ困らなくなりました

慣れるまでがちょっと大変というのが正直な感想です

全てが安いわけではない
宅配＝高い、ではありませんが
正直にいうとスーパーより高い商品が多いです

特にお菓子、日用品、お肉類はスーパーの方が断然安いです

我が家では、甘いもの、冷凍、魚系はコープ、
安さ重視のものはスーパーと使い分けています

全部を宅配にしなくていい
必要なところだけ頼めるのは逆に気が楽でした

③ 配達日は完全に自由ではない

地域ごとに配達曜日が決まっているので、
「今日届いてほしい！」という融通はききません

また、

• 在宅じゃないと受け取りが不安
• 置き配は気温や場所が気になる

という人には、少し気になる点かもしれません

我が家は、

• 基本は置き配
• 冷凍・冷蔵はすぐ回収

という形で落ち着きました

それでも使い続けている理由

こうして見ると、
「微妙な点」もいくつかありました
それでも私がコープ宅配を続けている理由は、

これらが “育休中の負担を増やす欠点”ではなかった からです

• 注文忘れ → 仕組みで解決
• 価格差 → 使い分けで解決
• 配達日 → 慣れで解決

完璧ではないけれど、
「今の生活にはちょうどいい」
この感覚が、いちばん正直な答えでした

コープ宅配が向いている人・向かない人

✔ コープ宅配が向いている人

① 「今日は行かなくていい」という安心感がほしい人

• 買い物の予定に振り回されたくない
• 天気や体調で予定が崩れるのがストレス
• 「行かなきゃ」が頭から離れない

▶︎買い物のプレッシャーが減る
▶︎心の余裕が増える

② 家事を“頑張らずに回したい”人

• 完璧な手料理じゃなくていい
• 時短・冷凍も上手に使いたい
• 「ちゃんとしてないかも…」と罪悪感を感じやすい

▶︎無理しなくても家族の食事が整う
▶︎ 自分を責める時間が減る

③ 赤ちゃんとの時間を優先したい人

• 外出準備がしんどい
• 泣き声で買い物が中断されるのがつらい
• 体力を温存したい

▶︎外出せずに生活が回る
▶︎子どもに向き合う余裕が生まれる

④ 「節約＝我慢」になりがちな人

• 外食や惣菜に頼ると出費が増える
• でも自炊する余裕がない

▶︎外食・コンビニ回数が減る
▶︎結果的に食費が安定しやすい

✔️コープ宅配が向いていない人

① その日の気分で買い物したい人

• 思いつきで献立を決めたい
• その場で安いものを選びたい

▶︎週1注文が窮屈に感じる可能性あり

② 買い物自体が気分転換になっている人

• スーパーに行くのが好き
• 一人時間として楽しんでいる

▶︎便利さ」がメリットにならない

③ すべてを最安で揃えたい人

• 1円単位で価格比較したい
• チラシを見て回るのが苦じゃない

▶︎価格差が気になってストレスになるかも

迷っている人へ

コープ宅配は、
「全員にとって最高のサービス」ではありません

でも、家事を少し手放して、
気持ちを楽にするための選択としては、とても相性がいいサービスだと思います

向いているかどうかは
「生活をどうしたいか」 で決めるのがいちばん後悔が少ないです。

コープ宅配は、大人用の食材だけでなく、
「離乳食向けの商品が充実している」のも助かりました

育休中、離乳食がしんどかった私がコープ宅配に助けられた話はこちらで詳しく書いています
▶︎育休中、離乳食がしんどかった私がコープ宅配に助けれらた話

そして、「なぜ他の宅配ではなくcoopだったのか」ママ目線で比較した記事はこちら⇩
▶︎育休中に選ばれている宅配はどれ？｜看護師ママが比較して「コープ宅配」を選んだ理由

まとめ｜育休中の我が家の結論

育休に入ってから、毎日の生活は赤ちゃん中心になり、
今まで当たり前に出来ていたことが、少しずつ大変になりました

コープ宅配を始めて感じたのは、
家事が完璧になるくなったと言うよりも、
「今日はこれでいい」と思える日が増えたという変化です

買い物に行かなくても大丈夫
ご飯を1から作れない日があっても大丈夫

そうやって気持ちに余裕ができたことで、
家事や段取りに追われる時間が減り、
子どもと向き合う時間を、少し落ち着いた気持ちで過ごせるようになりました

もちろん、
全ての人に合うサービスではありません
価格や注文方法など、向き・不向きはあります

それでも我が家にとっては、
育休中という「今だけの大変で、でも大切にしたい時期」を
支えてくれる、現実的な選択でした

我が家が「使って良かった」と感じた理由

・買い物に行く回数が減り、外出の負担が軽くなった
・冷凍食品や下ごしらえ済み食材で、食事準備の時間が短縮できた

私の地域では、
通常300円前後かかる配達手数料が、子育て世代は約2年間無料でした
※地域によって条件は異なります

無理に始めなくても大丈夫。でも…

「今の生活に合うかどうか」は、
実際の商品やサービス内容を見てみないと分からないと思います

そして、離乳食が始まってからは、「体に良いものを食べてもらいたい」「頑張って作らなきゃ」というプレッシャーも増えがち

コープには、
月齢に合わせた離乳食や冷凍ストックがあるので、気になる方はラインナップだけでも見てみると安心です

まずは、
・どんな食材があるのか
・離乳食や時短食品のラインナップ
・自分の地域の料金や条件

を 資料で確認するだけ でも、ひとつ判断材料が増えるはずです

「頑張りすぎなくていい選択肢」として、
気になる方は一度チェックしてみてください